Psihologie

10 reguli pentru a învăța ușor

Nu te apuca de învățat decât într-o stare psihică corespunzătoare, caracterizată prin poftă de a învăța, curiozitatea pentru materialul studiat, luciditate mentală. Nu încercați să învățați când sunteți obosiți, enervați, afumați, supărați, căci ați forța…

Read more
Psihologie

Mituri legate de luarea deciziei în carieră

A lua o decizie în domeniul carierei înseamnă a alege o soluţie de orientare şcolară şi profesională din mai multe variante posibile. Această alegere poate valorifica potenţialul existent sau poate duce pe un drum greşit,…

Read more
Psihologie

10 reguli pentru a învăța ușor

1. Nu te apuca de învățat decât într-o stare psihică corespunzătoare, caracterizată prin pofta de a învăța, curiozitatea pentru materialul studiat, luciditate mintală. 2. Nu încercați să învățați când sunteți obosiți, enervați, afumați, supărați, căci…

Read more
Psihologie

Regulile de aur ale unui somn bun

Noaptea e un sfetnic bun. De fapt, somnul e un sfetnic bun. Deoarece acesta ”resetează” organismul, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic, pregătindu-l pentru o nouă zi. Pentru aceasta, trebuie respectate anumite…

Read more
Psihologie

Nevoile fundamentale ale omului

“Individul este o entitate bio-psiho-socială, formând un tot indivizibil. El are necesităţi fundamentale cu manifestări psihice pe care şi le satisface singur dacă se simte bine. El tinde spre autonomie în satisfacerea necesităţilor sale”. Cadrul…

Read more
Psihologie

Depresia postnatală

Depresia post-natală se manifestă prin 3 stări diferite pe care femeile le pot experimenta după naștere, intensitatea și durata lor variind de la tristețe postnatală, care este forma cea mai comună și ușoară, trecând prin…

Read more
Psihologie

Mama singură

Înainte de toate, învățați să vă respectați în rolul dumneavoastră de mamă. Copiii au nevoie de adulți care să investească timp și energie pentru ei. Un părinte iubitor, grijuliu și implicat reprezintă cea mai importantă…

Read more