Ceai verde

Ceai verde – detine numeroase secrete pentru sanatate. Provine din Asia, dar este foarte cunoscut pentru aportul bogat in vitamine, efectele diuretice si antioxidante. In zilele nostre, infuzia de ceai verde a devenit foarte utila in curele de slabire si in cremele anti-imbatranire.

Ceai verde caracteristici:

  • Cu un continut mai scazut de teina, datorat uscarii frunzelor de ceai verde imediat dupa culegere, este mai excitant si contine numeroase vitamine: A, B, C, E, dar si fosfor, potasiu, fier, calciu;
  • Datorita efectului energizant, este folosit in tratamentul oboselii cronice. Infuzia de ceai este indicata si pentru cresterea capacitatii de concentrare si poate inlocui cu succes cafeaua;
  • Cu un efect antioxidant si diuretic, infuzia de ceai verde este folosita de numeroase persoane in procesul de slabire. Ajuta la detoxifierea organismului si mentine trigliceridele si colesterolul in limite scazute;
  • Este recomandat si in cazul constipatiei cronice, actionand ca un laxativ;
  • Fluorina este o substanta care intra in compozitia acestui ceaiului. Este benefica, deoarece mentine dantura sanatoasa si previne riscul aparitiei cariilor;
  • O alta proprietate importanta detinuta este combaterea efectelor imbatranirii.

Infuzia de ceai se prepara prin fierberea in clocot a unui litru de apa, la care se adauga o lingurita de ceai, sub forma de frunze uscate. Compozitia trebuie lasata la infuzat 10 minute si se poate adauga miere si lamaie in cana, pentru un gust mai placut si mai aromat.