Arsurile

Aproape toate arsurile, dar mai ales cele care survin în vacanţă, se datoresc neglijenţei noastre. Cele mai frecvente se produc în sezonul cald, din pricina nerespectării sfaturilor cu privire la efectuarea băilor de soare, care trebuie făcute progresiv, nu abuziv. Majoritatea arsurilor provocate de soare sunt de gradul I, caracterizându-se prin înroşirea pielii şi dureri locale. Arsurile de gradul II, care se manifestă prin înroşirea pielii şi apariţia unor băşici pe piele, sunt mai rare. De obicei, arsurile sunt însoţite de insolaţie. De asemenea sunt relativ frecvente arsurile cu apă…

Continuare

Reguli de comportare și acțiune în caz de inundații

Inundaţiile pot apărea ca urmare a : – unor fenomene meteorologice periculoase: ploi torenţiale sau de lungă durată, topirea zăpezilor; – distrugerii sau avarierii unor baraje sau altor lucrări hidrotehnice. Inundaţiile datorate precipitaţiilor se produc ca urmare a unor fenomene naturale care au ca efecte revărsarea apelor curgătoare şi formarea unor torente. Cauzele sunt reprezentate de ploi abundente de lungă durată, crearea unor baraje prin alunecări de teren, topirea rapidă a straturilor de zăpadă, blocarea cursurilor de apă de către gheţuri. Inundaţiile accidentale apar ca urmare a distrugerii barajelor hidrotehnice…

Continuare

Măsuri de prevenire a incendiilor în spațiile de învățământ

a. Căile de acces, intervenţie şi evacuare a persoanelor şi bunurilor în caz de incendiu se marchează în conformitate cu cerinţele normative şi se menţin libere. b. Lucrările de termoprotecţie/ignifugare a elementelor combustibile din structura construcţiilor se vor executa cu personal atestat. c. Golurile din elementele de construcţie cu rol de compartimentare trebuie să fie protejate corespunzător. d. În laboratoare, ateliere etc. se introduc numai materialele didactice (substanţe, reactivi…) necesare pentru ziua respectivă. e. La încheierea activităţilor didactice, dintr-un schimb sau din ziua respectivă, se evacuează reziduurile din coşurile de…

Continuare

Măsuri de prevenire a incendiilor în construcțiile comerciale

Orice schimbare a destinaţiei unor spaţii se face în urma obţinerii avizului/autorizaţiei PSI. Lucrările de termoprotecţie/ignifugare a elementelor combustibile din structura construcţiilor se execută cu personal atestat. Golurile din elementele de construcţie cu rol de compartimentare trebuie să fie protejate corespunzător. În construcţiile comerciale se interzice fumatul. Depozitarea materialelor se organizează în stive, grupe, secţii sau sectoare, ţinându-se seama de proprietăţile fizico-chimice ale acestora şi asigurându-se spaţii de siguranţă şi acces. Se interzice blocarea cu mărfuri sau ambalaje, chiar şi pentru scurt timp, a căilor de evacuare, salvare şi intervenţie…

Continuare

Măsuri de prevenire a incendiilor la stațiile de distribuție a carburanților

a. Căile de acces, intervenţie şi evacuare a persoanelor în caz de incendiu se menţin libere. b. Orice schimbare a destinaţiei unor spaţii se face în urma obţinerii avizului/autorizaţiei PSI. c. Instalaţiile utilitare se verifică periodic şi se întreţin numai de personal autorizat. d. Se interzice fumatul şi folosirea focului deschis în perimetrul benzinăriei. e. Este obligatorie oprirea motorului pe timpul alimentării autovehiculului cu carburant. f. Se interzice utilizarea telefonului mobil pe timpul alimentării cu carburanţi (se va închide sau se va ţine în interiorul autovehiculului). g. Nu se urcă…

Continuare

Măsuri de prevenire a incendiilor la lăcașe de cult

Pentru preîntâmpinarea unor astfel de evenimente vă rugăm să asiguraţi respectarea în unităţile de cult a următoarelor măsuri de apărare împotriva incendiilor: – aducerea la cunoştinţa enoriaşilor, de către slujitori bisericii, pe timpul desfăşurării manifestărilor religioase, a unor reguli minimale ce trebuie respectate în biserică, în vederea prevenirii incendiilor, cât şi privind modul de comportare pe timpul producerii unui incendiu în biserică, în scopul păstrării calmului, neproducerii de accidente nedorite şi necreării de panică în timpul evacuării construcţiei incendiate; – nepermiterea accesului credincioşilor în incinta lăcaşului de cult, decât în…

Continuare

Reguli de prevenire a incendiilor la depozitele de furaje

– amplasaţi depozitele de furaje la o distanţă de minim 25-30m faţă de coşurile de fum ale construcţiilor învecinate; – curăţaţi terenurile destinate pentru depozitare de vegetaţia uscată din jur; – nu depozitaţi furajele în apropierea sau sub reţelele electrice, lângă căile ferate, drumurile publice sau pădurile aflate la distanţe mici faţă de acestea; – nu utilizaţi focul deschis şi nu aruncaţi cenuşa fierbinte în apropierea depozitelor de furaje; – atenţie la furajele sau cerealele cu umiditate ridicată, deoarece acestea prezintă pericol de autoaprindere; – împrejmuiţi terenurile destinate depozitării furajelor;…

Continuare

Reguli de prevenire a incendiilor la adăposturile de animale

– nu intraţi în grajduri sau alte adăposturi de animale şi păsări cu lumânări, chibrituri aprinse sau lămpi de iluminat cu flacără deschisă; – nu fumaţi în grajduri şi adăposturi-fânare, nu folosiţi focul deschis în aceste incinte; – nu aduceţi în grajduri furaje pentru animale în cantităţi mari, pentru a evita transformarea adăpostului în depozit de furaje; – menţineţi întotdeauna curăţenia în jurul adăposturilor, înlăturaţi paiele şi alte deşeuri combustibile din împrejurimile acestora; – nu folosiţi instalaţiile electrice cu improvizaţii şi/sau defecţiuni; – nu depozitaţi produse inflamabile în adăposturile pentru…

Continuare

Măsuri de apărare împotriva incendiilor pe timpul campaniei de recoltare a cerealelor

Pe timpul recoltării cerealelor păioase, utilizatorii utilajelor agricole vor respecta următoarele reguli : – efectuarea de reparaţii şi revizii la maşinile agricole se va face înaintea începerii recoltării; – interzicerea funcţionarii utilajelor fără filtru de aer; – nu se admit pierderi de carburanţi din rezervoare; – prevederea ţevilor de eşapament cu site de captare a scânteilor; – instruirea personalului asupra modului de prevenire şi stingere a incendiilor, de acţiune în caz de incendiu şi consemnare a instruirii în fişe individuale de instructaj; – dotarea utilajelor cu stingătoare cu praf şi CO2…

Continuare

Recomandări de iarnă pentru prevenirea incendiilor

– supravegheaţi jocul copiilor şi asiguraţi-vă că acesta se desfăşoară la vedere şi nu în spaţii închise cum ar fi : poduri, fânare, adăposturi de animale etc. – nu lăsaţi închişi în casă minori, nici măcar pentru câteva minute. Un singur minut în care aceştia nu sunt supravegheaţi poate fi fatal. – eliminaţi din jocul lor ARTIFICIILE, PETARDELE sau POCNITORILE. – convingeţi-i că fumatul este un viciu nociv nu numai sănătăţii, care poate provoca şi INCENDII în condiţiile în care din dorinţa de a nu fi văzuţi fumând, copiii îşi…

Continuare

Prevenirea incendiilor în gospodărie

FOCUL DESCHIS Orice foc, fie că este în interiorul locuinţei sau în exteriorul ei, trebuie supravegheat. Se interzice folosirea chibriturilor, lumânărilor, lămpilor de iluminat cu petrol, în spaţii cu pericol de incendiu (depozite de furaje, grajduri, magazii, alte anexe, poduri, …) şi explozie (în apropierea buteliilor de aragaz, instalaţiilor de gaze naturale, încăperi în care depozitaţi produse petroliere), cât şi la executarea lucrărilor agricole – (în lanuri de cereale, pajişti…), în păduri şi în apropierea acestora. Este interzisă folosirea flăcării pentru verificarea etanşeităţii buteliei. In cazul în care butelia este…

Continuare

Reguli de prevenire a incendiilor pentru copii

Focul nu este pentru joacă, poate oricând să scape de sub control. Nu te juca cu lumânări aprinse. Nu trage de conductorii electrici sau de prize. Nu atinge cratițele care sunt la foc pe aragaz. Nu te juca în preajma aragazului și nu lăsa jucăriile în imediata apropiere a acestuia. Nu pune pe radiatoare sau pe lămpi, diverse haine, cârpe sau alte lucruri care pot lua foc. Nu te juca niciodată cu brichetele sau chibriturile. Dacă găsești brichete și chibrituri dă-le unei persoane adulte. Folosește aparatele electrocasnice doar în prezența…

Continuare

Prevenirea incendiilor provocate de aparatele de încălzit cu gaze

La exploatarea aparatelor de încălzit care funcționează cu gaze lichefiate (sobe metalice, aparate cu gaze) se vor respecta următoarele reguli: – în fața focarelor nu se vor amplasa materiale combustibile la mai puțin de 1,25 m; – înainte de utilizare și periodic, sobele de încălzit și coșurile de fum vor fi verificate pentru depistarea eventualelor fisuri, crăpături, înfundări sau alte nereguli; – în timpul funcționării sobelor, ușița focarului va fi menținută închisă și zăvorâtă; – verificarea periodică și menținerea în bună stare de funcționare a instalațiilor (conducte, robinete, arzătoare etc);…

Continuare

Prevenirea incendiilor generate de dispozitivele și aparatele electrice

NU amplasați radiatoarele lângă perdele sau mobilier și NU le utilizați pentru uscarea rufelor, deoarece acestea pot lua foc foarte ușor. Poziționați întotdeauna aparatele de încălzire cu spatele la perete și cu suprafața de radiere a căldurii către cameră. Dacă este posibil, fixați-le de perete pentru a nu se răsturna. Atenție la distanța la care amplasați radiatorul față de pat. Opriți aparatele de încălzit dacă nu sunteți în cameră sau dacă vă culcați. NU alimentați mai mulți consumatori electrici (radiatoare, plite electrice, boilere, calorifere, aeroterme) din același prelungitor (sau din aceeași priză)…

Continuare

Prevenirea incendiilor în bucătărie

Majoritatea incendiilor din apartamente izbucnesc în bucãtãrii ca urmare a neglijenței persoanelor la folosirea aparatelor casnice de gãtit sau a distragerii atenției în timpul gãtitului pentru o perioadã de timp. Aprinderea aragazului se realizeazã pe sistemul „gaz-pe-flacãrã”, adicã se aprinde întâi chibritul, apoi se deschide butonul aragazului. Pentru a preveni producerea incendiilor în bucãtãria din apartamentul dumneavoastrã trebuie sã respectați câteva reguli simple: – Nu lãsați mâncarea pe foc nesupravegheatã. Luați-o de la încãlzit dacã trebuie neapãrat sã pãrãsiți bucãtãria pentru o perioadã mai îndelungatã, mai ales dacã s-ar putea ivi întârzieri neașteptate. Dupã ce ați terminat de gãtit asigurați-vã cã ați…

Continuare

Măsuri de prevenire a manifestărilor organismului în caz de caniculă

Încetaţi orice fel de activitate fizică pentru mai multe ore şi odihniţi-vă într-un loc răcoros dacă vă resimţiţi în urma expunerii la căldură; Evitaţi ieşirile şi activitatea fizică (sport, grădinărit, etc.) în timpul orelor „calde” ale zilei, în special în intervalul 12-16; Evitaţi expunerile la soare şi folosiţi mijloace de protecţie (pălării, umbrele, ochelari de soare, îmbrăcăminte subţire din ţesături naturale în culori deschise). E important ca în deplasări să aveţi la îndemână lichide (apă, sucuri); Beţi multă apă sau sucuri de fructe (2-4 litri pe zi) pentru a vă…

Continuare

Refluxul gastro-esofagian

Refluxul gastro-esofagian (RGE) este de obicei denumit ca arsura sau acreala a stomacului. Este cauzat de refluxul acizilor gastrici in esofag (canal alimentar). In mod mormal, o valva numita sfincter retine acizii in stomac, dar in RGE, sfincterul este slabit sau se decontracta in loc sa se contracte. Cauzele refluxului gastro-esofagian Refluxul gastro-esofagian apare cand sfincterul situat intre stomac si esofag este slabit sau cand o presiune suplimentara in stomac respinge acidul gastric si hrana in sfincter. Se intampla ca partea superioara a stomacului sa treaca in muschiul care separa…

Continuare

Bătătura

Aceasta se combate prin bai calde (20 de minute). Se sterilizeaza pielea cu alcool si se taie batatura cu o lama de ras dezinfectata, de la periferie spre centru, avand lama paralela cu pielea. Bataturile se pot preveni, evitand apasarea pe laba piciorului, prin incaltaminte lejera sau captusita cu pasla, care sa corespunda atat lungimii piciorului, cat si latimii lui, locurile sa nu fie tocite intr-o parte, iar interiorul incaltamintei sa nu prezinte incretituri. Captusirea cu pasla este un bun mijloc de prevenire a bataturilor, rolul acesteia fiind acela de…

Continuare

Balonarea

Acest disconfort digestiv se datoreaza unei proaste digestii, ce determina o senzatie de greutate in abdomen si crampe dureroase. Masuri profilactice si de tratament Se pot preveni balonarile prin recomandarea de a manca incet si a mesteca bine, renuntand la bere si apa carbogazoasa. Bolnavii supraponderali trebuie sa slabeasca in greutate. Nu trebuie consumate legumele impreuna cu fructele. Trebuie evitate alimentele care baloneaza (ceapa, leguminoasele si varza) si cele care impiedica digestia (zaharul, mierea, dulceata, laptele si alcoolul). Se pot consuma ceaiuri, cu efect benefic asupra balonarii, din anason, marar…

Continuare

Ateroscleroza

In aceasta boala se produc modificari patologice ale vaselor, determinate de nicotina, cresterea colesterolului din sange sau varsta inaintata. Arterele se intaresc progresiv prin depunerea de grasime si de calciu in peretii lor. Ele isi pierd astfel elasticitatea si se ingusteaza, reducand mult fluxul sangvin, putandu-se ajunge la o astupare completa. Complicatiile aterosclerozei sunt deosebit de grave: apoplexia, infarctul de miocard, angina pectorala, ateroscleroza renala. Manifestarile clinice ale bolii sunt: racirea extremitatilor, care devin palide, tulburarile cardiace, pierderea memoriei si dificultati de concentrare. Masuri profilactice si de tratament Se recomanda…

Continuare

Recomandări dietetice pentru prevenirea cancerului

1. Adoptati o dieta predominant vegetala, care sa contina o varietate de fructe, leguminoase si cât mai putine alimente amidonoase rafinate. 2. Evitati surplusul sau deficitul ponderal, si limitati câstigul ponderal în timpul perioadei de adult la mai putin de 5 kg. 3. Daca profesiunea nu va solicita fizic, efectuati zilnic o plimbare în pas vioi de aproximativ o ora (sau o alta activitate similara). De asemenea, acumulati cel putin o ora de exercitiu fizic viguros pe saptamâna. 4. Consumați 400-800 g (sau 5 sau mai multe portii) pe zi…

Continuare

Medicina omului sănătos

Medicina omului sanatos urmareste sa intervina activ in apararea sanatatii prin : Promovarea masurilor de igienizare a mediului inconjurator a localitatilor in care traieste si munceste omul, pentru a face acest mediu cat mai favorabil sanatatii; Formarea unor deprinderi igienice (educatia igienica) la fiecare persoana, folosind toate mijloacele de cultura si educatie, incepand cu scoala, reviste, carti. Intr-un sens mai larg, formarea unei culturi sanitare. Sanatatea nu se vinde in farmacii, ci se asigura prin deprinderi igienice : igiena alimentara, igiena muncii fizice, igiena muncii intelectuale etc ; Imbunatatirea conditiilor…

Continuare

10 paşi pentru prevenirea spargerilor şi furturilor

Acordaţi o atenţie specială comportamentului suspect în cadrul sau în afara companiei dvs. Notaţi-vă numere de înregistrare sau alte informaţii care se dovedesc a fi utile. Puneţi lucrurile sau echipamentele care pot dispare uşor în locuri vizibile. Nu vă lăsaţi distras de un client care poate acoperi o bandă. În majoritatea cazurilor, persoana în cauză iese din raza de acţiune a camerelor de luat vederi sau a altor dispozitive de siguranţă. Se recomandă ca încasările să nu fie văzute de clienţi. Nu număraţi banii la ore de deschidere. Fiţi prevăzători…

Continuare

Acest site foloseste cookies. Prin continuarea navigarii, sunteti de acord cu utilizarea acestora. mai multe

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close