Știți să vă protejați ochii?

Pentru o bună funcţionare, ochiul trebuie să fie limpede. Dacă doriţi ca ochiul să fie limpede beţi multă apă. Un litru şi jumătate până la doi litri pe zi.  Apa permite lichidului lacrimal să rămână abundent, putând astfel să spele corneea şi să o protejeze contra agresiunilor externe cum ar fi praful, fumul etc. Pe de altă parte, apa hrăneşte corneea. În sfârşit, apa este indispensabilă şi pentru cristalin (în lipsa apei el se deshidratează, şi se opacizează). Vitamina ochilor AI doilea punct cheie al protecţiei oculare este vitamina A.…

Continuare

Cum va protejați eficient de razele soarelui

1. Folositi o crema-ecran cu factor de protectie minimum 15 SPF pe toata suprafata expusa, inclusiv pe buze si chiar daca afara este relativ innorat. 2. Reaplicati crema sau lotiunea de mai multe ori pe zi. 3. Purtati palarie si ochelari de soare. 4. Adapostiti-va la umbra ori de cate ori aveti ocazia. 5. Purtati haine lejere si lungi, care sa acopere cat mai mult din piele. 6. Planificati-va iesirile dimineata devreme sau dupa-amiaza, spre inserat, astfel incat sa evitati expunerea la soare intre orele 10.00 si 16.00. 7. Atentie…

Continuare

Acest site foloseste cookies. Prin continuarea navigarii, sunteti de acord cu utilizarea acestora. mai multe

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close