Zmeurul sau Rugul de munte

Este un cunoscut arbust ce creşte în zonele montane, în păduri, având tulpinile drepte, frunzele păroase pe partea inferioară, iar fructele mici şi roşii. Părţile care se folosesc sunt frunzele şi fructele, ultimele bogate în vitaminele C şi B, zaharuri, acizii citric şi malic etc. Infuzii le din frunze, datorită taninului şi flavonelor, se recomandă în diaree. Fiertura de frunze se mai foloseşte şi ca gargară în faringite, iar ceaiul îndulcit în calmarea tusei. Fructele, consumate ca atare, sunt stimulente ale digestiei.

Continuare