Mituri legate de luarea deciziei în carieră

A lua o decizie în domeniul carierei înseamnă a alege o soluţie de orientare şcolară şi profesională din mai multe variante posibile. Această alegere poate valorifica potenţialul existent sau poate duce pe un drum greşit, un drum spre eşec profesional şi social. Procesul de luare a deciziei nu se desfăşoară întotdeauna logic, pe baza raţionamentelor inductive sau deductive. Natura umană implică utilizarea unei strategii „psiho- logice” în cadrul căreia alegerea se face pe baza experienţei, a intereselor, a stărilor afective , a influenţelor exterioare Ne lovim de diferite mituri legat…

Continuare

Sfaturi practice

Mirosul neplăcut din bucătărie se îndepărtează arzând coajă de portocală sau de lămâie. Pentru a scoate o pată de cerneală de pe un obiect din piele, frecaţi cu o bucată de pânză înmuiată în lapte cald. Dacă vreun sertar merge greu, ungeţi-I cu săpun cu ajutorul unui burete umed. Orice miros persistent (de brânză sau de ceapă, spre exemplu), într-o cutie de material plastic, dispare dacă o spălaţi cu apă în care puneţi puţin bicarbonat de sodiu. Pentru a reda strălucirea unui obiect din aramă, folosiți bere caldă. Evitaţi mirosul…

Continuare

Sfaturi generale privind alimentația zilnică

Mâncaţi de patru ori pe zi: dimineaţa, la 11-12, la ora 16 şi la ora 20. Masa de dimineață trebuie să fie compusă din alimente uşor digestibile şi substanțiale: pâine prăjită, unt, ouă, lapte, brânză, făinoase cu lapte, gem. Ea trebuie să furnizeze majoritatea caloriilor cheltuite la locul de muncă, dar să nu îngreuneze digestia, în perioada de maximă activitate. Gustarea luată la locul de muncă va fi compusă, de pildă, din pâine cu unt şi brânză sau un ou răscopt. Masa principală a zilei, luată după terminarea programului de…

Continuare

Sfaturi pentru amatorii de schi

În timpul iernii sportul cel mai popular este schiul. În țara noastră există numeroase regiuni în care schiul se poate practica sub formă de plimbare, schi fond şi schi, alpin. Prin schi-plimbare se înţelege parcurgerea pe schiuri a unui traseu lung de 5000-10 000 metri, pe un teren plat, dacă este posibil, lângă o pădure. Un astfel de sport, lipsit de orice risc, contribuie mai mult la relaxare a decât la călirea organismului. Schiul-plimbare este sportul ideal la sfârşit de săptămână. Schiul de fond presupune mersul pe schiuri pe distanţe…

Continuare

10 reguli pentru a învăța ușor

1. Nu te apuca de învățat decât într-o stare psihică corespunzătoare, caracterizată prin pofta de a învăța, curiozitatea pentru materialul studiat, luciditate mintală. 2. Nu încercați să învățați când sunteți obosiți, enervați, afumați, supărați, căci ați forța inutil sistemul nervos. 3. Învățați în mod logic, nu mecanic, căci e mult mai ușor, iar cunoștințele memorate prin procedee logice se implantează mult mai profund în creier. 4. Atacați lecția de învățare de la exterior către interior, de la schelet către conținut, însușindu-v-o pe părți. 5. Stabiliți cât mai multe conexiuni între…

Continuare

Copiii și circulația rutieră

Dragi copii, pentru a vă feri de pericolul de a fi accidentaţi este necesar să ţineţi seama de câteva reguli de circulaţie: • Traversaţi strada şi drumul public numai prin dreptul indicatorului “Trecere pentru pietoni” sau pe marcajul pietonal • Acolo unde sunt instalate semafoare, veţi aştepta cu răbdare apariţia luminii de culoare verde şi veţi traversa numai pe această culoare. Dacă se întâmplă să apară lumina de culoare roşie înainte de a ajunge pe cealaltă parte a drumului, nu trebuie să intraţi în panică ori să alergaţi cu disperare…

Continuare

Recomandări de iarnă pentru prevenirea incendiilor

– supravegheaţi jocul copiilor şi asiguraţi-vă că acesta se desfăşoară la vedere şi nu în spaţii închise cum ar fi : poduri, fânare, adăposturi de animale etc. – nu lăsaţi închişi în casă minori, nici măcar pentru câteva minute. Un singur minut în care aceştia nu sunt supravegheaţi poate fi fatal. – eliminaţi din jocul lor ARTIFICIILE, PETARDELE sau POCNITORILE. – convingeţi-i că fumatul este un viciu nociv nu numai sănătăţii, care poate provoca şi INCENDII în condiţiile în care din dorinţa de a nu fi văzuţi fumând, copiii îşi…

Continuare

Sfaturi pentru copii, în caz de incendiu

Sfaturi pentru cei mici: Dacã observi flãcãri și fum anunțã imediat pe pãrinți sau pe cei din jurul tãu. Ieși afarã din apartament cât mai urgent posibil. Mergi la unul din vecini și roagã-l sã sune la 112. Ajutã-ți și frãțiorii sau prietenii de joacã mai mici pe timpul evacuãrii din clãdire. Nu folosi niciodatã liftul la evacuarea din clãdire. Dacã este mult fum, atunci înainteazã în genunchi, deoarece la nivelul podelei este mai puțin fum. Nu te ascunde în dulap sau sub pat. Trebuie doar sã ieși afarã și sã-i alertezi pe cei din…

Continuare

Reguli de comportare și acțiune în caz de furtună sau tornadă

Înainte de furtună sau tornadă Ia următoarele măsuri pentru a reduce riscul de deces sau rănire şi de distrugere a proprietăţii: – pregăteşte un plan de urgenţă pentru familia ta, care să cuprindă: – numele, adresa şi telefonul unei persoane de contact din afara localităţii; – locurile considerate sigure (subsol sau pivniţă, birouri sau mese solide etc.) – locuri considerate periculoase (ferestre, uşi etc.) – locul unui adăpost de urgenţă sau un loc în care membrii familiei se pot regăsi în cazul în care evenimentul i-a surprins despărţiţi – locuri…

Continuare

Ce trebuie să faceţi după un cutremur puternic

1. Nu plecaţi imediat din apartament. Acordaţi mai întâi primul ajutor celor afectaţi de seism. Calmaţi persoanele speriate şi copii. 2. Ajutaţi-i pe cei răniţi sau prinşi sub mobilier, obiecte sau elemente uşoare de construcţii căzute, să se degajeze. Atenţie! Nu mişcaţi răniţii grav (dacă nu sunt în pericol imediat de a fi răniţi suplimentar din alte cauze), până la acordarea unui ajutor sanitar-medical calificat. Ajutaţi-i pe loc. Curăţaţi traseele de circulaţie de cioburi sau substanţe toxice, chimicale vărsate, alimente etc. 3. Îngrijiţi-vă de siguranţa copiilor, bolnavilor, bătrânilor, liniştiţi-i, asigurându-le îmbrăcăminte şi încălţăminte corespunzătoare sezonului…

Continuare

Acest site foloseste cookies. Prin continuarea navigarii, sunteti de acord cu utilizarea acestora. mai multe

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close