Știți să vă protejați ochii?

Pentru o bună funcţionare, ochiul trebuie să fie limpede. Dacă doriţi ca ochiul să fie limpede beţi multă apă. Un litru şi jumătate până la doi litri pe zi.  Apa permite lichidului lacrimal să rămână abundent, putând astfel să spele corneea şi să o protejeze contra agresiunilor externe cum ar fi praful, fumul etc. Pe de altă parte, apa hrăneşte corneea. În sfârşit, apa este indispensabilă şi pentru cristalin (în lipsa apei el se deshidratează, şi se opacizează). Vitamina ochilor AI doilea punct cheie al protecţiei oculare este vitamina A.…

Continuare

Vitaminele

Vitaminele sunt substanţe cu structură chimică diversă, care, în cantităţi foarte mici, au un rol esenţial în menţinerea proceselor celulare vitale. Lipsa lor din alimentaţie duce la grave îmbolnăviri de nutriţie, deoarece sinteza acestora în organism nu este posibilă. Numele de vitamine (vita în limba latină înseamnă viaţă) dat acestei clase de substanţe este sugestiv pentru importanţa lor vitală. Vitaminele sunt compuşi organici care se găsesc în cantităţi mici în alimentele naturale. Ele fac parte din grupul biocatalizatorilor şi sunt factori alimentari indispensabili întreţinerii şi dezvoltării corpului. Organismele animale nu…

Continuare

Acest site foloseste cookies. Prin continuarea navigarii, sunteti de acord cu utilizarea acestora. mai multe

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close