”Reacții adverse” ale sarcinii

1. ”Răul” de dimineață 
Majoritatea femeilor au greață și vomă în timpul primelor trei luni de sarcină. Ele pot fi cauzate de schimbările hormonale. De obicei, greața dispare după săptămâna a 12-a de sarcină.
Pentru a evita sau reduce ”răul” de dimineață:
a. Înainte de a va scula din pat, beți o ceașcă de ceai sau mâncați un biscuit;
b. Sculați-vă lent și stați puțin așezată pe marginea patului;
c. Luați gustări mici, la fiecare două-trei ore;
d. Evitați să beți suc de citrice, cafea; beți, în schimb, băuturi gazoase;
e. Evitați să gătiți mâncăruri cu arome puternice;
f. Evitați pe cât e posibil mirosurile neplăcute.
Dacă problema devine serioasă consultați medicul. Nu luați medicamente împotriva grețurilor până nu discutați cu medicul.
pregnancy-14305132. Leșinul
Senzația de leșin sau chiar leșinul apar mai frecvent la începutul sarcinii. Ele sunt provocate de tensiunea arterială joasă.
Un alt motiv poate fi scăderea conținutului glucozei în sânge. Pentru a evita această situație, mâncați mai des. Puteți lua mici gustări de felul: un pahar de
lapte, un fruct, un iaurt la fiecare două ore.
Dacă aveți senzație de leșin:
a. Așezați-vă sau culcați-vă (lângă o fereastră deschisă dacă se poate);
b. Descheiați-vă la haine, relaxați-vă;
c. Luați o gustare bogată în proteine și carbohidrate (un pahar de lapte, o chiflă).
3. Oboseala
Se poate întâmpla să vă simțiți obosită în primele trei luni ale sarcinii, încercați să vă odihniți cât mai mult și să vă așezați ori de câte ori este posibil. Evitați activitățile care nu sunt neaparat necesare. Mâncați regulat; dieta trebuie să fie echilibrată. Spuneți-i soțului sau prietenilor că vă simțiți obosită și acceptați ajutorul lor.
4. Micțiunea frecventă 
Este un lucru obișnuit în primele luni de sarcină să aveți micțiune frecventă.
Ea este condiționată de presiunea uterului în creștere asupra vezicii urinare.
Semne de alarmă 
Chemați salvarea imediat daca aveți sângerare vaginală.
Consultați medicul în 24 ore dacă aveți vomă frecventă sau temperatură > 38°C
Rețineți
Durerile abdominale și sângerarile vaginale pot fi semnele unei amenințări de avort sau ale unei sarcini extrauterine.